Saludos a nuestros mayores

31/03/2020

🧘‍♀️🧘‍♂️ Hoy las actividades del programa #YoMeQuedoEnCasa pero me mantengo activo, se las dedicamos a nuestros mayores.

👇Nuestro monitor Lorenzo ha querido enviarles un mensaje a todos ellos y ha grabado algunas de las sesiones que realizan; calentamiento, Tai Chi, sesión aeróbica y estiramientos.

¿Empezamos?
😉Y si quieres puedes enviarnos fotos o vídeos siguiendo las clases de Lorenzo a comunicacion@ayto-velilla.es.

👇Mensaje de Lorenzo
https://www.youtube.com/watch?v=J1ofTxjmmsU&feature=youtu.be

👇Sesión de calentamiento
https://youtu.be/hztpSBjoncY

👇Sesión de Taichi
https://youtu.be/6VUZjw8S1rQ

👇Sesión aeróbica
https://youtu.be/OQ459czeS7A

👇Sesión de estiramiento
https://youtu.be/Q53n5k8PgyQ


Primer vídeo de saludo y apoyo a todos nuestros mayores.