✅ Taller Gestión del Bienestar Emocional - Hogar del Mayor
▪️Para fomentar el autoconocimiento emocional para identificar y expresar sus sentimientos de forma saludable.
▪️Desarrollar estrategias de regulación emocional para reducir el estrés y la ansiedad.
▪️Adquirir diferentes herramientas para sentirnos bien y controlar estados de ansiedad.
📅 Jueves 26 de febrero
🕛 De 11:00 a 13:00 horas
📍 Hogar del Mayor
ℹ Información e inscripciones ✍ antes del viernes 13 de febrero en la Oficina del Hogar del Mayor en la 1ª planta.